こんにちは。

方眼ノート × 大企業パパ　として、
「会社員だから最高！」
と思える視点や考え方をお伝えしています。

方眼ノートトレーナーの長谷知良です。

 

二女が生まれて１ヶ月が経過。

助産師訪問があり、
「体重の増え方が平均以下」
との指摘を受けました。

「この１ヶ月間のすべてを
否定されたような気分・・」
と、妻がものすごく落ち込んでいました。

自宅のリビングで向かい合わせて、
かなり重苦しい雰囲気。
妻にどう声をかけたらよいものやら。。。

 

こんなとき以前は、
「まあ、大丈夫なんじゃないの」
と、優しい言葉をかけるものの、

「だって授乳のことなんて
おれ全然わかんないもん・・」
という心の声とともに
表面的な対応をしていたと思います。

でも今回は、
「どうしたらいいか、一緒に考えてみよう」
と、自分事として正面から向き合いました。

 

その結果、

赤ちゃんの体重増加が、

退院から36日間　→  1日あたり+20g

となっていたのが、
あることをしたら・・・

その後3日間　→  1日あたり+80g

１日あたりの体重増加が「４倍」
になりました！！！！！

そして、数日前まで絶望していた妻が
「幸せな授乳ライフ♪」
と言ってくれました！！！！！

 

それはなぜか？
これって実はカンタンなんです♪

 

「魔法のノート書いてくれたから」

なんとも宣伝くさいフレーズですが（笑）
でもこれ、実際に妻から言われた言葉です。

 

今までは、
子育て（特に今回は母乳問題）は
妻に任せっきりで、我関せず。

でも今回は、
奥さんにゴキゲンになってもらうために
一緒に会話しながら
「ノート１枚を１５分だけ」書きました。

 

ポイントは３つあります。

Point1:
方眼ノートで「対話」する

今まではひとりでノートを書いていました。
でも、今回ははじめて自分以外の誰かと
話しながら、一緒にノートを書き進めました。

はじめての試みで、
しかも簡単じゃないお題だから、
うまくできるかドキドキしながらでしたが、
フレームがあるから
自然とうまくいっちゃいました。

 

Point2:
「事実」に基づいて話をする

今回幸いだったのは、
この１ヶ月近くの授乳や睡眠などの記録を
妻が書いていたことでした。

例えば、
「１日１０回授乳している」と思っていても
「連チャンを１回カウントすると実は６回だった」
とか、
「３時間毎に授乳している」つもりが
「実は早朝は５時間あいていた」
ということがクリアに分かりました。

だからこそ、
「じゃあこれからどうする？」
をしっかり考えることができました。

 

Point3:
答えは「相手のなか」にある

今回のテーマは母乳問題という、
僕からしたらまったくの管轄外。
それでも嬉しいことに、
理想的な結果を得ることができました。

それは、必死でぼくが勉強したから、、、
ではないんです。

妻から話を聞きながら、
妻自身からいろいろなアイデアがでて、
「それいいね！じゃあ一緒にやってみよう♪」
と、ただそれだけなんです。

カンタンですね。

 

以上です。
今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

「家族も仕事も遊びも最高に楽しむ
カッコイイ大人で溢れる世界」
を一緒につくっていきましょう！

━━━━━━━━━━━━━━━━━━

【無料PDF小冊子プレゼント！】

人生を最高の研究舞台にする
「じぶんシンクタンクをつくる24の方法」
無料PDF小冊子をプレゼントしています。

じぶんシンクタンクをつくる24の方法・無料小冊子
お名前  *
メールアドレス  *