なぜ5分あれば人は変われるのか?

なぜ5分あれば人は変われるのか?

もし、あなたが今
「あ〜会社行きたくないなぁ・・・」
と、頭の中がどんより曇り空。
なんとなく胃が重い。。。

これが、出社して5分で
「あ、なるほど。
だから最高の気分じゃなかったのか。
これでスッキリしたわ!」
と、自分で解決できてしまう。

これってよくないですか?
実はカンタンなんです。

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大事なことは『見えない→見える』です!
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ポイントは3つあります。

POINT1:
今日のワンゴールに決める


やらなきゃいけないことに
手がついていないから
最高の気分じゃなかったんです。

どうするか「見えていない」から
モヤ◯ヤしていたんです。

だから
「これ、今日のワンゴール」
って自分自身に宣言しちゃう。

そうすると
一気に自分事になって

現実が動き出します。


POINT2:
それをいつやるかスケジュールを決める


1日の中でどの時間で
そのことをやるのか決める。

私はこれをノートを使って書いています。

POINT1と2をやった時点で
気分スッキリになります。


POINT3:
あとはやるだけ

「見えない」ことが
最大のモヤ◯ヤポイントだったんです。

どんどん「見える」を
増やしていきましょう!!


以上です。

今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

「家族にとっても、仕事人としても、
最高にカッコいいヒーローパパを生きる!」

そんな世界を一緒に創っていきましょう!!

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