自分のエネルギーを自由自在に操るには?

自分のエネルギーを自由自在に操るには?

こんにちは!長谷知良です。

もし、あなたが今

「今めちゃくちゃエネルギー高いけど
どうせまた徐々に下がってきて
いつもと同じ代わり映えのしない
日常に戻ってしまうんだよな・・」

と、好調を素直に受け入れられずに
まだみぬ最高じゃない未来を勝手に
予測して自分で自分の可能性を
潰してしまう悲劇のヒーローに。

これが

「エネルギーは上下するもの。
いかにエネルギー高いままでいれるか
いろいろと試してみよう!
ここで得た知恵って
絶対誰かの役に立つはず!」

と、過去の事実を受け止めた上で
未来を変える選択をして
試してみることを楽しむ。
そしてその知恵が誰かの役に立つと
ワクワクしているヒーローパパに。

これってよくないですか?

実はカンタンなんです。

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大事なことは『言行一致&シンカ』です!
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なぜか?

ヒーローズポイントは3つあります。

POINT1:年間数百冊の読書と同じ

昨日のブログ記事
「世界一のビジネスマンを生きる!」
反響をいただきました。

(↑ありがとうござました!!)

自分の捉え方を変えたことで
昨日は絶好調で最高に
エネルギーMAXな1日を過ごす
ことができました。

でも、フと感じてしまったんです。
「どうせまたこれも一過性のもの
なんだろうな・・」と。

そして、数年前まで年間数百冊の
読書(特に自己啓発本)をしていた
ときのことを思い出しました。

読書すると、それだけで自分が
変わったような錯覚になって
数日はエネルギー高くいられる。

でも、数日経つとまた元に戻って
また刺激を求めて次の本を読む。

そして、これを繰り返すものの
結局、何も変わらない日々。

構図としてはこれと同じだと
気づきました。

 

POINT2:「言行一致」

なぜ何度繰り返しても
結局変わらなかったのか?

それは

行動を変えていなかったからです。

より正確には、一時的に行動は
変わっていたかもしれないですが
それをちゃんと捉えられてなかった。

マインドが変わること、
これは絶対に必要です。

でもマインドを変える「だけ」では
長続きせずに元に戻ってしまう。

そのために【言行一致】させること
がめちゃくちゃ大切だと思います。

 

POINT3:「シンカ」

そのうえで【言行一致】していても
エネルギーが上がってこなくなる
ときもあります。

経験上このパターンは2つあって

・その言行が自分にとって当たり前に
なって刺激が十分でなくなる

もしくは

・同じ言行を続けている「つもり」に
なってるけど実は続いていない
(一番よくあるのは、気づいたら
回数が減っていたパターン)

どっちであっても大丈夫。
一番大事なことはそれに気づくこと。

気づくことができれば
あとはシンカさせていくだけですから。

「世界一のビジネスマン=ヒーローパパ」
が1人でも多く誕生するように
私も言行一致の毎日を生きていきます。

そして、その中で得た知恵を
またみなさんにお贈りしていきますね。

 

以上です。

今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう!

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