習慣化に意思の力は1ミリもいらない!
【ヒーローパパプロジェクト】
家族、チーム、お客さんからモテるパパをふやす
長谷知良です。
あなたがもし、
「早起きしよう」と一念発起して
数日〜数週間は続くけど
気づけばまたギリギリ生活に
戻っているなら・・
あなたがもし、
「メルマガを書こう」と決めたけど
日によって書けたり書けなかったり
そのうち当初の熱も冷めて
尻すぼみになっているのなら・・
あなたがもし、
「ノート書こう」と思ってるけど
その日の状況次第って感じであまり
コントロールできていないなら・・
これってモッタイナイ!
せっかく頑張っているのに
ちょっと惜しいパパの可能性大です。
これが、
1月10日から始めた新習慣。
78日=2ヶ月と19日、
毎日ずっと早起きが続いている!
さらに、
昨年尻すぼみだったメルマガが
1月10日以来、1月と2月は
毎日連続メルマガをお贈りできた!
3月も新習慣をさらにはじめつつ
メルマガも10通お贈りしていて
100号も達成!
9月:13通
10月:16通
11月: 4通
12月: 8通
1月:24通
2月:28通
3月:10通
そんな、
人生のレベルが異次元にワープする
ヒーローパパを生きる。
これってよくないですか?
じつはカンタンなんです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
大事なことは、
1人で頑張らないで!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
そのためのヒーローズポイントが
3つあります。
1.1人でやらない
もう本当にシンプルにこれだけ
2.(早起きなら)早く寝る
生活リズムを整えることが大切
3.朝時間を何に使うか
朝の時間が一番ブレないですよね
今日はその1についてもう少し。
習慣化については
もう本当にこれだけですね。
奇策もコツもノウハウも意思の力も
全然まったく何にも必要なくて
シンプルに本当にこれだけ!
世の中に出回っている
早起きや習慣化の本のせいで、
「すごく崇高で、簡単ではないこと」
という固定観念ができてしまって
いる気がしています。
(↑まあ、早起きや習慣化をビジネスに
する方にとっては、その方が好都合なの
でしょうけど(笑))
今年に入っていろいろな習慣化を
はじめていますが、
うまくいっているものはすべて
「頑張ってる」感がまったくないです。
なぜなら、1人でやっていないから。
一緒にやってくれる仲間や同志がいるから。
(本当に本当にいつも感謝です、心から。)
逆に、なかなか習慣化しないな〜と
思うものは、1人で・意思の力で
やろうとしているものですね(汗)
ということで、
「早起きや習慣化=めちゃくちゃ簡単」
という世の中になるといいな。
なんて(笑)
ではでは、
今日も良い1日をお楽しみください!
以上です。
今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。
「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう!
【無料PDF小冊子プレゼント!】
人生を最高の研究舞台にする
「じぶんシンクタンクをつくる24の方法」
無料PDF小冊子をプレゼントしています。
人生を最高の研究舞台にする『じぶんシンクタンク』プロジェクト代表。
ハイブリッドワークシフト・コンサルタント。
認定方眼ノートトレーナー。現役会社員。
うお座。チーター(動物占い)。
5歳と2歳の娘のパパ。
好きなアーティスト:Mr.Children、ゆず
好きな映画:Greatest Showman、アラジン
好きなドラマ:リッチマンプアウーマン、プロポーズ大作戦、パパとムスメの7日間
LEAVE A REPLY
コメントを投稿するにはログインしてください。