1週間の振り返り、今週はいつやりますか?
子供たちに生きてもらいたい世界を創るため
「放っておかない あたたかな大人」を増やす
ヒーローパパプロジェクト
長谷知良です。
あなたがもし、
「あ〜今週もやろうと思ってた1週間の
振り返りができなかった・・来週こそは!」
と心に誓ったものの
「今週もまたできなかった・・
いや、来週こそは絶対・・!」
なんてことを
もう何回も繰り返しているのなら・・
これってモッタイナイ!
せっかく頑張っているのに
ちょっと惜しいパパの可能性大です。
これが、
「よし、次はこの時間だ♪」と
やることがいつもクリアになっているから
ノンストレスで自動操縦のように
やりたいことができていく
いつも金曜夜に1週間の振り返りを
しようと思っていたのを
金曜朝に変更した
大好きな仲間とお気に入りの音楽を
聴きながら、17分間で
1週間の振り返り完了!
そんな、
「思考停止」→「試行錯誤」の
ヒーローパパを生きる。
これってよくないですか?
じつはカンタンなんです。
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大事なことは、
同じことやって違う結果を期待しない!
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そのためのヒーローズポイントが
3つあります。
1.大人こそ「時間割」を創ろう!
決めてないと迷いますよね
2.振り返る視点をフォーカスする!
あれもこれも、にしない
3.やっぱり、朝!
もはや説明不要ですね
特に2ですが、
以前は、1週間で起きたこと
あれもこれも全部振り返っていました。
だから、30分とか、長いと1時間とか。
それはそれで
「今週もめちゃくちゃ濃かったなあ!」
と実感できるのでとても好きです。
今は、自分がフォーカスしていることに
対して、絞って振り返りをするように
しています。
視点がシャープな分、
振り返りにかかる時間は短くできますね。
どっちが良い悪いではなく、
「自分で決める」ことが
大切なんだなと実感しています。
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人生を最高の研究舞台にする『じぶんシンクタンク』プロジェクト代表。
ハイブリッドワークシフト・コンサルタント。
認定方眼ノートトレーナー。現役会社員。
うお座。チーター(動物占い)。
5歳と2歳の娘のパパ。
好きなアーティスト:Mr.Children、ゆず
好きな映画:Greatest Showman、アラジン
好きなドラマ:リッチマンプアウーマン、プロポーズ大作戦、パパとムスメの7日間