「人生最高!」を1ヶ月実感し続けるには?
こんにちは!長谷知良です。
もし、あなたが今
「なんだか人生や毎日に
張り合いがないなあ。
それなりに幸せなんだけど
もっと夢中で没頭できたら・・」
と人生や毎日の中で燃えられずに
くすぶっている悲劇のヒーローに。
これが
「人生や毎日が今、最高だ!!!」
と日々の中で実感できる。
マリオでいればスター状態(笑)
それが1日だけでなく1ヶ月続く
ヒーローパパに。
これってよくないですか?
実はカンタンなんです。
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大事なことは『最高は創れる』です!
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なぜか?
ヒーローズポイントは3つあります。
POINT1:「最高」への再現性
実は、ここ半年くらいずっと
「なんか燃えられないんだよなあ」
とくすぶっているような感覚が
自分の中でありました。
それが、この1ヶ月くらいは
「毎日、最高!ありがたいなあ」
と思いながら日々を過ごせるように
なりました。
そしてこの「毎日が最高」感覚、
2019年10月〜11月にも
感じていたことがありました。
今思い出してみると実は
当時と今と共通点が多くあります。
そしてそれは「たまたま」でなく
「意図的に」行ったことでした。
(結果的にではありますが)
つまり「再現性」があったのです。
POINT2:最高再現のポイント
前回と今回の「最高」になった
共通点のポイントを3つまとめます。
ポイント①:師との対話
大人になると「ひとりでできる」と
なんか錯覚しがちですよね(苦笑)
正直、一人ではたどり着けなかったですね。
師と対話する中で、普段は表にでてこない
自分の考えが言葉になり、整理されていく。
自分にない視点が導入される。
前回・今回ともに師との対話によって
明確に、そして一気に、変わりました。
ポイント②:1ゴールを決めた
前回も今回も、家族だけ、仕事だけ、
ではなく両方含め人生全部がまるっと
最高になっています。
でも、毎日の1ゴールはごくごく
限定的で具体的なことなんです。
さらにいうと
【本業のことではないこと】
を1ゴールにおいたら
大きく人生が最高に変わりました。
今まではずっと
本業がもっとうまくいくように
本業のことを1ゴールにおこう
としていました。
でも
【寝ても覚めてもやりたいか?】
を自問自答すると
YESと即答できない自分がいました。
だから、素直にやりたいことを
1ゴールにおきました。
私の場合はそれがとても良かった。
先日の「仮面の計画と素顔の計画」
ということをお届けしましたが
【仮面のゴールと素顔のゴール】
ともいえますね。
自分に素直に、素顔のゴールを
おいたことで
人生全体にエネルギーが湧いて
日々の輝きを取り戻し
最高だなって実感できるように
なりました。
ポイント③:朝一で達成する
毎日の1ゴールを決めたことを
できるかできないかわからないまま
1日を過ごすのは
安心ではないですよね。
昨年10月に決めた私の毎日の1ゴールは
「3歳の娘を朝、保育園に送っていくこと」
でした。
これ、なんと出社前に毎日1ゴール達成
できちゃうんです。
あなたが今使っている
「朝達」という言葉。
実は、この話を当時したときに師匠から
「それ、朝達ですね!」と。
この言葉が世の中に誕生した瞬間です。
師との面談が終わり、帰り道一緒に
山手線に乗っているときでした(笑)
POINT3:1人にならない
あ、もう書くことが
なくなっちゃいました(笑)
要は、ひとりでいないことが
とても大事かなと思います。
師との対話もそうですし
今は朝達の場も同志が用意して
くれています。
本当に環境に恵まれて
感謝しかないです。
いつも本当にありがとうございます。
以上です。
今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。
「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう!
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人生を最高の研究舞台にする『じぶんシンクタンク』プロジェクト代表。
ハイブリッドワークシフト・コンサルタント。
認定方眼ノートトレーナー。現役会社員。
うお座。チーター(動物占い)。
5歳と2歳の娘のパパ。
好きなアーティスト:Mr.Children、ゆず
好きな映画:Greatest Showman、アラジン
好きなドラマ:リッチマンプアウーマン、プロポーズ大作戦、パパとムスメの7日間
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