こんにちは！長谷知良です。

もし、あなたが今、

車を運転しているときに
「あ、うしろにパトカーがいる。
なんか変なことしてないかな。
ドキドキ・・」

と、パトカーがいるというだけで
なんの根拠もないのに途端に
心穏やかでなく動揺してしまう
悲劇のヒーローに。

これが

「あ、パトカーがいる。
このおれの模範となる運転を
見てくれ。」

（↑これはちょっと極端ですが（笑））

と、パトカーがいても
まったく動揺しない
むしろ堂々と自信をもって
運転できるヒーローパパに。

これってよくないですか？

実はカンタンなんです。

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大事なことは『反応を書き換える』です！
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なぜか？

ヒーローズポイントは３つあります。

POINT１：パトカーにソワソワする気持ち

冒頭のシーンは先日
実際にあったことでした。

パトカーがいるというだけで
「なんか変なことしてないかな、、」
となんだかソワソワして動揺しちゃう。

まあ、これ、
パトカーに対しなら
実際には何も起きないので
別に気にすることない
と思うんですが（笑）

「あ、これ、普段も同じだ！！！」

ということに気づいたんです。

 

POINT２：普段もソワソワ

例えば上司に呼ばれたとき。

「あれ、おれ、何かやったかな、、」

例えば要求の高いクライアントから
着信があったとき。

「あれ、おれ、何か対応漏れている
ことあったかな、、」

職場で同僚がヒソヒソ話をしているとき。

「あれ、なんかおれの良くない話を
しているのかな、、」

電車で正面に座った人たちがなんとなく
こっちみながら小声で会話しているとき。

「ん、おれ、なんか変なことしてるかな、、」

etc…

なんてことないですか？

これらって
【パトカーがいるとなんかソワソワ】
と根本は同じなんじゃないかと
気付いたんです。

 

POINT３：「無意識の反応」のクセ

これ、具体的に思い当たることが
あれば、それで良いと思います。

正直、やれてなくて督促される
こともありますよね。
だって、人間だもの（笑）

でも、もしかすると
特に思い当たることもないのに

過去の経験の繰り返しから
無意識にいつも毎回
このようにソワソワした反応に
なっていたりしないですか？

思い当たることもないのに
「また、何か怒られるんじゃないか、、」
というように。

これって、もったいないですよね。

「無意識の反応」のクセに気付いたら
あとは書き換えていくだけですね。

そしてそれを繰り返していくだけです。

以上です。

今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう！

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