妻と一緒に「理想の時間割」をつくってみました!

家族も仕事もヒーローパパ実践会主宰
長谷知良です。
あなたがもし、
「今日は何しようかな・・」
と毎日考えているなら。
「今日は良い日だったけど
これが明日も続くかな・・」
と未来に不安を感じているなら。
「平日は良いけど休日の過ごし方
がもったいない気がする・・」
と休日を満喫しきっていないなら。
ちょっと惜しいパパかもしれない
可能性が大です。
これが、
「毎日のやることがピタッと
決まってもう悩まない」
と悩み事が減る!
「やることが決まってるから
毎日のリズムが整って絶好調」
と体調も良くなる!
「今は何もない時間、が明確に
なって家族と過ごすことに集中
できるようになった」
と目一杯家族と遊べる!
そんな、
毎日の過ごし方が変わり人生が好転する
ヒーローパパを生きる。
これってよくないですか?
じつはカンタンなんです。
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大事なことは
『1週間の時間割をつくる』
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そのためのヒーローズポイントが
3つあります。
1.1日ではなく1週間
1週間単位だから毎日を変えられる
2.家族と一緒に時間割をつくる
独りよがりはダメゼッタイですよね
3.3ヶ月計画から時間割に落とし込む
ゴールに直結する時間割にすることが大事
今日はその2についてもう少し。
妻に先日、オレカンパニー講座を手渡しました。
そこでつくった3ヶ月計画。
それをみながら、
妻の1週間の時間割を作りました。
その際に、私の時間割にも
関わりのある部分を入力しました。
そして、昨日が家族の時間割をつくって
過ごした初日だったのですが、
妻は
「やることと時間が決まってるから、
次何やるか考えなくてよくてとてもラク。
やりたいこと全部できた!」
とご満悦でした。
私も、ジブンの時間、家族の時間を
メリハリつけてまさに「理想の1日」
を過ごすことができました。
みなさんも「1週間の時間割」
よろしければぜひお試しくださいね!
毎日がとってもシンプルになりますよ♪
以上です。
今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。
「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう!
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人生を最高の研究舞台にする『じぶんシンクタンク』プロジェクト代表。
ハイブリッドワークシフト・コンサルタント。
認定方眼ノートトレーナー。現役会社員。
うお座。チーター(動物占い)。
5歳と2歳の娘のパパ。
好きなアーティスト:Mr.Children、ゆず
好きな映画:Greatest Showman、アラジン
好きなドラマ:リッチマンプアウーマン、プロポーズ大作戦、パパとムスメの7日間
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