習慣化に意思の力は1ミリもいらない!

習慣化に意思の力は1ミリもいらない!

【ヒーローパパプロジェクト】
家族、チーム、お客さんからモテるパパをふやす

長谷知良です。

 

あなたがもし、
「早起きしよう」と一念発起して
数日〜数週間は続くけど
気づけばまたギリギリ生活に
戻っているなら・・

あなたがもし、
「メルマガを書こう」と決めたけど
日によって書けたり書けなかったり
そのうち当初の熱も冷めて
尻すぼみになっているのなら・・

あなたがもし、
「ノート書こう」と思ってるけど
その日の状況次第って感じであまり
コントロールできていないなら・・

これってモッタイナイ!
せっかく頑張っているのに
ちょっと惜しいパパの可能性大です。

 

これが、
1月10日から始めた新習慣。
78日=2ヶ月と19日、
毎日ずっと早起きが続いている!

さらに、
昨年尻すぼみだったメルマガが
1月10日以来、1月と2月は
毎日連続メルマガをお贈りできた!

3月も新習慣をさらにはじめつつ
メルマガも10通お贈りしていて
100号も達成!

9月:13通
10月:16通
11月: 4通
12月: 8通
1月:24通
2月:28通
3月:10通

そんな、
人生のレベルが異次元にワープする
ヒーローパパを生きる。

 

これってよくないですか?
じつはカンタンなんです。

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大事なことは、
1人で頑張らないで!

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そのためのヒーローズポイントが
3つあります。

1.1人でやらない
もう本当にシンプルにこれだけ

2.(早起きなら)早く寝る
生活リズムを整えることが大切

3.朝時間を何に使うか
朝の時間が一番ブレないですよね

 

今日はその1についてもう少し。

習慣化については
もう本当にこれだけですね。

奇策もコツもノウハウも意思の力も
全然まったく何にも必要なくて
シンプルに本当にこれだけ!

世の中に出回っている
早起きや習慣化の本のせいで、
「すごく崇高で、簡単ではないこと」
という固定観念ができてしまって
いる気がしています。

(↑まあ、早起きや習慣化をビジネスに
する方にとっては、その方が好都合なの
でしょうけど(笑))

今年に入っていろいろな習慣化を
はじめていますが、
うまくいっているものはすべて
「頑張ってる」感がまったくないです。

なぜなら、1人でやっていないから。
一緒にやってくれる仲間や同志がいるから。
(本当に本当にいつも感謝です、心から。)

逆に、なかなか習慣化しないな〜と
思うものは、1人で・意思の力で
やろうとしているものですね(汗)

ということで、
「早起きや習慣化=めちゃくちゃ簡単」
という世の中になるといいな。
なんて(笑)

ではでは、
今日も良い1日をお楽しみください!

 

以上です。

今回も最後までお読みいただき
本当にありがとうございます。

「家族も仕事もヒーローパパを生きる」
そんな世界を一緒に創っていきましょう!

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